Du er velkommen til at reservere din plads via e-mail ved at klikke på knappen nedenfor.
Mød foråret og dig selv med en digital detox og tid i stilhed den 9. maj. Vi mødes på toppen af bjerget, for enden af vejen, et sted der inviterer til både stilhed, kraft og nærvær. Dagen er velegnet til dig, der er nysgerrig på, hvordan stilhed kan få os til at lande dybere indsigter, føle forbindelse dybere og leve rigere liv. Her vil du deltage i metoder forankret i både vestlig forskning og østlig visdom. Velkommen til det indre eventyr!
Dagen starter med morgenmad og en introduktion. Du afleverer din telefon ved ankomsten og får den tilbage ved udtjekningen. Mellem kl. 10.00 og 17.00 er der stille tid, hvor du bliver guidet gennem stilhed og hvile, kreativitet og bevægelse, helende skrivning, meditation og nærvær i naturen. Vi afslutter i spaen. Frokost og eftermiddagskaffe er inkluderet.
Therése Furudal Hydén vil være dagens guide. Therése leder retreats, kurser og digitale programmer med fokus på indre succes. Hun er certificeret mentaltræner, en del af Global Yogas uddannelsesteam, der uddanner yogalærere i Norden, og arbejder desuden som skrivecoach. Hun afholder også bogklubber og underviser i helende og kreativt skrivning med inspiration fra biblioterapi.
Morgenmadsbuffet
Frokosttid
Eftermiddagskaffe
Spaentré
